烦......-心情点滴

当人遇见烦恼及不愉快,他们能怎样解开那无推动力的推动力呢?!
自杀?
只有那些失去理智,超自私的人才能完成这能使亲人,
朋友以及那些对他有恩的人受尽痛楚以及世人那充满疑问的眼色.....
狂吃?
这可能有效...
但当你狂吃时,你有否想想它对你的影响力有多大吗?!
比如说,当你吃得畅快,开心时,发现身上多了一块赘肉,
那你不是令自己承受那无谓的烦恼及负担吗?
狂哭?
那你就必须准备被家人及朋友追问你眼肿的原因了!
当心情愉快了一些,又要面对这`猫子队`的追问...
向朋友倾诉?
如你真的找到一位能信任而且有耐心的朋友,那就说吧!
但你是否想想你朋友呢?
如你不向他/她倾诉,那只有影响你自己心情而已,
但如你向他/她倾诉,那你就使你的朋友陪你一起面对烦恼了.
睡觉?
当人在睡前想着某些事情时,那就使人在梦中也想着那事情.
那这方法能帮到你吗?
可能对某些人,它也有它的价值存在.
听音乐?
如那是快乐的音乐,那是有效的.
但当你听到一些悲伤及一些能令你想起不愉快的事,
那它的效力将被费除...
最重要的就是一定要真版哦!!
利用其它事物转移注意力?
人是不可能24小时都不停的!!
所以当你停下时也不是需要面对问题吗!?
面对才是最重要,最有效......